متاسفانه بیماری ام اس عواقب بسیار سختی را برای بیماران به دنبال دارد از خستگی زیاد تا نداشتن تعادل، استرس و اضطراب، تحلیل رفتن قدرت ماهیچه‌ها، کاهش کیفیت خواب، بدن درد، کاهش سلامت روان و ... . اما خوشبختانه انجام تمرینات یوگا می‌تواند عوارض بیماری ام اس را به طور چشم‌گیری کاهش دهد. به همین دلیل تصمیم داریم در این مطلب به بررسی یوگا و ام اس و همچنین تاثیرات یوگا بر روی بیماران مبتلا به ام اس